"D'Maske droen geet net fort", bemierkt den Dokter."Et ass vläicht net sou dréngend wéi et war an ass nach ëmmer op e puer Plazen, awer et wäert net verschwannen, also musse mir dës Themen elo bewosst sinn."Fernaarbecht ass och hei fir ze bleiwen.Also, dat Bescht wat mir maache kënnen ass léiere wéi d'Effekter vun dëse Liewensstil Ännerungen ze reduzéieren.
Hei sinn e puer Weeër fir Augeproblem während der Pandemie ze vermeiden an ze verbesseren:
- Benotzt iwwer-de-Konter kënschtlech Tréinen oder schmierend Aen Drëpsen.
- Fannt eng Mask déi richteg iwwer d'Spëtzt vun Ärer Nues passt an net géint Är ënnescht Aen zitt.Den Dokter proposéiert och e Stéck medizinescht Band iwwer Är Nues ze setzen fir d'Loftleckprobleem ze fixéieren.
- Benotzt d'20-20-20 Regel wärend der Écranzäit;dat ass, Rescht eis Aen vun enger Paus huelen all 20 Minutten eppes iwwer 20 Féiss ewech fir 20 Sekonnen kucken.Blinkt fir sécherzestellen datt den Tréinefilm richteg iwwer d'Okulär Uewerfläch verdeelt ass.
- Droen Schutzbrëller.Sécherheetsbrëller a Brëller sinn entwéckelt fir Är Ae während verschidden Aktivitéiten ze schützen, och Dir kënnt net dobausse goen, wéi Sport spillen, Bauaarbechten maachen oder Heemreparaturen maachen.Dir kënnt Tipps a méi Aféierung iwwert d'Sécherheet Lens kréien aushttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.