COVID gëtt meeschtens iwwer d'Atmungssystem iwwerdroen - d'Inhalatioun vu Virusdrëpsen duerch d'Nues oder de Mond - awer et gëtt ugeholl, datt d'Aen e potenziellen Entrée fir de Virus sinn.
„Et ass net sou heefeg, awer et kann optrieden, wann alles stëmmt: Dir sidd dem Virus ausgesat an en ass op Ärer Hand, dann huelt Dir Är Hand a beréiert Äert A. Et ass schwéier, datt dat geschitt, awer et kann geschéien“, seet den Aendokter. D'Uewerfläch vum A ass vun enger Schleimmembran bedeckt, déi Bindehaut genannt gëtt, déi technesch gesinn ufälleg fir de Virus ka sinn.
Wann de Virus iwwer d'Aen erakënnt, kann en eng Entzündung vun der Schleimhaut verursaachen, déi als Konjunktivitis bezeechent gëtt. D'Konjunktivitis verursaacht Symptomer wéi Rötung, Jucken, e sandegt Gefill am Aen an Ausfluss. D'Irritatioun kann och aner Aekrankheeten verursaachen.
„D'Droe vu Masken geet net fort“, bemierkt den Dokter. „Et ass vläicht net méi sou dringend wéi et war a gëtt et a verschiddene Plazen nach ëmmer, awer et wäert net verschwannen, dofir musse mir eis elo vun dëse Problemer bewosst sinn.“ Och d'Aarbecht op Distanz ass hei fir ze bleiwen. Also, dat Bescht wat mir maache kënnen, ass ze léieren, wéi mir d'Auswierkunge vun dëse Liewensstilännerungen kënne reduzéieren.
Hei sinn e puer Weeër fir Aenproblemer während der Pandemie ze vermeiden an ze verbesseren:
- Benotzt rezeptfräi künstlech Tréinen oder schmierend Aendrëpsen.
- Fannt eng Mask, déi richteg uewen op Ärer Nues passt an net géint Är ënnescht Aelidden dréckt. Den Dokter proposéiert och, e Stéck medizinescht Klebeband iwwer Är Nues ze leeën, fir de Problem mam Loftleck ze léisen.
- Benotzt d'20-20-20-Regel wärend der Bildschirmzäit; dat heescht, eis Aen ausrouen andeems mir all 20 Minutten eng Paus maachen, fir 20 Sekonnen op eppes ongeféier 6 Meter ewech ze kucken. Blénkt mat den Aen, fir sécherzestellen, datt den Tréinefilm richteg iwwer d'Augefläch verdeelt ass.
- Dro Schutzbrëller. Sécherheetsbrëller a Schutzbrëller sinn entwéckelt fir Är Aen bei bestëmmten Aktivitéiten ze schützen, och wann Dir net erausgoe kënnt, wéi Sport maachen, Bauaarbechten maachen oder Hausreparaturen maachen. Dir kënnt Tipps a méi Aféierungen iwwer d'Sécherheetslëns kréien vunhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.